Giảm mỡ bụng sau sinh chỉ từ thảo dược nhưng vô cùng hiệu quả

Suốt thời gian sinh đẻ chị em nạp quá nhiều thực phẩm bổ dưỡng, trong khi đó lại không được vận động mạnh nên các ngấn mỡ ở bụng cũng dày lên từng ngày. Mỡ bụng khiến chị em mất tự tin, phá vỡ thân hình thon gọn và chuẩn đẹp thời còn son. Vì thế, với bất kì chị em sau sinh nào cũng mong muốn xóa mỡ bụng nhanh chóng nhưng lại sợ ảnh hưởng đến nguồn sữa, ảnh hưởng đến sức khỏe.

Top 3 cách giảm mỡ bụng sau đây sẽ giúp mẹ sau sinh đánh tan các ngấn mỡ thừa mà không làm ảnh hưởng đến sức khỏe hay nguồn sữa.

Giảm mỡ bụng bằng bột quế

Bột quế được xem là “khắc tinh” của mỡ thừa, đặc biệt là mỡ vùng bụng. Đã có nhiều mẹ sau sinh áp dụng các giảm mỡ bụng bằng quế và hiệu quả điều làm các mẹ hài lòng.

Theo kết quả nghiên cứu của các nhà khoa học, bột quế có khả năng đánh tan đến 300% lượng mỡ vùng bụng. Cụ thể, trong bột quế có chứa pulyphenol giúp thúc đẩy giảm cân, tăng trao đổi chất cũng như phá vỡ liên kết peptit trong cơ thể.

Tuyệt vời hơn, công thức của bột quế có chứa hydroxy cinnamaldehyde – chất giảm lượng cholesterol có gại để ngăn chặn tình trạng béo phì, ngăn chặn mỡ bụng hình thành. Nhờ đó, góp phần thúc đẩy quá trình giảm cân.

Đặc biệt, bột quế còn có khả năng thúc đẩy quá trình trao đổi chất diễn ra tốt hơn cũng như giúp ngăn chặn được quá trình sản xuất insulin. 

Cách giảm giảm mỡ bụng sau sinh bằng bột quế vô cùng dễ làm. Chỉ cần lấy lấy 5 gram bột quế cho vào ly, thêm vào 1 muỗng mật ong nguyên chất và 1 muỗng nước cốt chanh, cho thêm 200ml nước ấm vào và khuấy đều và uống mỗi ngày. Duy trì cách này sẽ giúp chị em phụ nữ sau sinh có được một vóc dáng thon gọn và chuẩn đẹp như mơ.

Cách giảm mỡ bụng sau sinh bằng ngải cứu

Trong danh sách các loại thảo dược thiên nhiên không thể không nhắc đến ngải cứu. Bên cạnh tác dụng an thần, dưỡng thai mà ngải cứu còn là nguyên liệu giảm cân, hỗ trợ tuyệt vời cho việc giảm mỡ bụng sau sinh vô cùng hiệu quả. Chỉ cần áp dụng các giảm mỡ bằng ngải cứu hàng ngày là chị em sau sinh sẽ nhanh chóng “bái bai” thân hình sồ sề với vòng bụng to bự, thay vào đó là vòng eo thon gọn và phẳng lì và thân hình thon gọn chuẩn đẹp.

Ngải cứu là một loại lá có mùi thơm nồng, hơi đắng rất khó ngửi, tuy nhiên chính vị gắt ấy lại làm nên giá trị dưỡng chất của cây ngải cứu.

So với các cách giảm mỡ bụng sau sinh tại nhà thì giảm mỡ bụng bằng ngải cừu vừa hiệu quả lại vừa an toàn, đặc biệt rất tốt cho sức khỏe. Nhiều nhà khoa học đã chứng minh được rằng, ngải cứu có khả năng điều hòa tâm trạng, trị mụn, giảm mẩn ngứa, trị cảm cúm, viêm xoang, nóng trong người… Với chị em phụ nữ sau sinh thì nhũng tác dụng này thật tuyệt vời.

Để giảm mỡ bụng bằng ngải cứu, các bạn hãy lấy khoảng một bó ngải cứu mag đi xao vàng rồi trộn với hỗn hợp 1kg muối hột rang, cho tất cả vào túi để chườm bụng khi còn nóng. Duy trì chườm mỗi ngày từ 1-2 lần sẽ có tác dụng giảm mỡ bụng rất tuyệt vời.

Đánh tan mỡ bụng sau sinh bằng bí đao

Bí đao là lọa thực phẩm quen thuộc làm nên các món ăn thơm ngon như canh bí đao nấu tôm, bí đao hầm giò, bí đao xào tỏi, sâm bí đao… Bên cạnh đó, bí đao còn là nguyên liệu giảm mỡ bụng sau sinh vô cùng hiệu quả, trả lại cho chị em vóc dáng thon gọn như mơ.

Các nhà nghiên cứu cho thấy, bí đao chứa nhiều chất xơ nên ăn bí đao nhiều sẽ tạo cảm giác no, hạn chế ăn nhiều các thực phẩm khác để ngăn chặn mỡ thừa hình thành. Đặc biệt, chất xơ còn tốt cho hệ tiêu hóa, giúp mẹ sau sinh nhuận tràng hơn.

Thành phần của bí đao có chứa các vitamin A, C, E, B9 và khoáng chất sẽ bổ sung dưỡng chất cho cơ thể mẹ sau sinh vô cùng hiệu quả. Ăn bí đao giúp tiêu hao năng lượng đáng kể và ngăn ngừa mỡ tích tụ vùng bụng.

Các bạn có thể giảm mỡ bụng bằng nhiều cách như canh bí đao, sinh tố bí đao, bí đao luộc, nước ép bí đao pha loãng với ít đường để uống sau mỗi bữa ăn!

Bên cạnh áp dụng các cách giảm cân trên, các chị em sau sinh nên dùng thêm kem tan mỡ được bào chế nên từ các chiết xuất thiên nhiên.

Kem tan mỡ Medline Jania Rubens Cellulite Cream

Kem tan mỡ Medline Jania Rubens Cellulite Cream với thành phần có chứa các chiết xuất thiên nhiên như  tảo đỏ, caffeine, chiết xuất từ Gellium Carthylagneum, chiết xuất từ cây mù tạt, chiết xuất từ bưởi, chiết xuất từ rễ Hwanggi, chiết xuất từ rễ cây aspergillus / gobon, sáp ong, hương thảo… Vì thế, mẹ sau sinh dùng kem này không ảnh hưởng đến sức khỏe, không gây ảnh hưởng đến nguồn sữa.

Sự kết hợp giữa các thành phần trong Medline Jania Rubens Cellulite Cream sẽ tăng độ săn chắc và đàn hồi để lấy lại thân hình thon gọn hơn. Đồng thời, thúc đẩy quá trình đốt cháy chất béo và mỡ dưới da, đặc biệt là mỡ bụng, lấy lại vóc dáng thon gọn.

Đặc biệt, các thành phần trong kem có khả năng tiêu hao mỡ bụng, làm thon gọn vóc dáng, giảm tình trạng chảy xệ và lỏng lẻo sau khi giảm cân.

Không những thế, khả năng tiêu hao mỡ dưới da, làm thon gọn vóc dáng, làn da săn chắc hơn còn giảm kích ứng và tấy đỏ của da, chống cháy nắng, giảm sự căng rát trên da, nhanh chóng hồi phục cho làn da tươi trẻ và khỏe mạnh hơn.